je teraz dosť populárne a ani sa nečudujem. Okrem iného je bohatým zdrojom vápnika a tak bolo na čase aby som sa pustila do jeho prípravy. Pre babku lebo kosti už nie sú dvadsaťročné, pre dcéru lebo kravské nemôže a pre mňa, lebo menopauza je tu čo nevidieť a pre vás ostatných pre vašu dušu, lebo ako isto viete mak má aj upokojujúce účinky. Receptov na internete je viacero, ja som použila tento: Makové mlieko (z tejto dávky nám vyjde 800 ml makového mlieka) 100 g mletého maku 1 l filtrovanej vody- ak nemáte filter, môžete vodu prevariť a vychladnúť 1 PL medu - nemusí by